العملاق
اهلا بك عزيزي الزائر ويشرفنا ان تسجل معنا
العملاق

منتدى العملاق للبرامج

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» الى جميع اعضاء المنتدى
الثلاثاء مايو 17, 2011 4:51 am من طرف غدير الموت

» شيلة المواساة كلمات مرزوق الروقي آداء مهنا العتيبي
الخميس مايو 12, 2011 2:32 am من طرف الامبراطور

» فيلم عمر المختار مدبلج بالعربيةعلى عدة سيرفرات وجودةdvd.
الإثنين مايو 09, 2011 5:02 am من طرف غدير الموت

» اغلى السيارات في العالم لعام 2011 .
الإثنين مايو 09, 2011 4:56 am من طرف غدير الموت

» أعلى مطعم في العالم.. في اليابان
الإثنين مايو 09, 2011 4:44 am من طرف غدير الموت

» اعلى رواتب لاعبين كرة القدم 2010 .
الإثنين مايو 09, 2011 4:40 am من طرف غدير الموت

» بالصور معجزة قرانية اثبتها العلم الحديث للأية 26 من سورة البقرة.
الأحد مايو 08, 2011 10:53 am من طرف غدير الموت

» صريا البرنامج العملاق لتحرير الفيديو والتعديل عليه واضافة مؤثرات احترافية Sony Vegas PRO 10.0d Build 669/670 للنواتين 32 بت و 64 بت وعلى اكثر من سيرفر.
الأحد مايو 08, 2011 10:39 am من طرف غدير الموت

» بانفراد : نسخة السفن الرهيبة Black Seven V AIO تحتوي على 33 اصدار مع حزمة من البرامج الهامة بمساحة 8 جيجا على عدة سيرفرات.
الأحد مايو 08, 2011 10:32 am من طرف غدير الموت

التبادل الاعلاني
صريا البرنامج العملاق لتحرير الفيديو والتعديل عليه واضافة مؤثرات احترافية Sony Vegas PRO 10.0d Build 669/670 للنواتين 32 بت و 64 بت وعلى اكثر من سيرفر.

الأحد مايو 08, 2011 10:39 am من طرف غدير الموت


Sony Vegas PRO 10.0d Build 669/670 x86/x64


برنامج كبير مع امكانية تعديل الوان الافلام لتصبح حيوية ويجمع برنامج Vegas SD, DV و محرر افلام فيديو HDV بادوات سمعية لا نظير لها برنامج بالفعل هو …

[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 0

حصريا البرنامج العملاق لتصميم الشخصيات الكارتونية وجميع التصاميم الفنيه Adobe Illustrator CS5.5 بحجم 1.3 جيجا وعلى اكثر من سيرفر

الأربعاء مايو 04, 2011 6:02 am من طرف غدير الموت


Adobe Illustrator CS5.5


يعتبر برنامج الأدوبي الالستريتر أحد البرامج المهمة التي يستخدمها الكثير من المصممين في أرجاء العالم للرسم وتصميم الشعارات بالإضافة إلى رسم الشخصيات …

[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 0

BT Engine 5.07 برنامج تسريع التحميل بالتورنت .

الجمعة أبريل 08, 2011 6:25 am من طرف غدير الموت

برنامج رائع لتسريع التحميل ببرامج التورنت يعطيك سرعة تحميل صاروخية

برنامج تسريع التورنت بإصدار جديد لجميع نسخ Windows
وهذه صورة توضيحية بعد وضع ملف التفعيل
وشرح لاهم الاختيارات


اسم …

[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 0

حصري عملاق المحادثات الصوتية بلا منازع Skype 5.3.0.108 Final & Skype 5.3.32.108 Business Edition بحجم 20 ميجا وعلى اكثر من سيرفر

الخميس أبريل 07, 2011 4:06 pm من طرف إسماعيل العمصي 2011






Skype 5.3.0.108 Final & Skype 5.3.32.108 Business Edition




مسنجر سكاى بى , Skype برنامج محادثة مجانى و ممتاز للتخاطب على الانترنت هو فى الاساس استخدم للهاتف ولكن طور الى الاستخدام عبر …

[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 1

برنامج سكاي بي skybe2011 عربي

الخميس أبريل 07, 2011 11:56 am من طرف الامبراطور

تعاليق: 1

حصريا برنامج الاسطوانات الوهمية العملاق Virtual CD 10.1.0.12 اللازم لبعض الالعاب والاسطوانات على اكثر من سيرفر .

الأربعاء أبريل 06, 2011 1:11 pm من طرف غدير الموت


Virtual CD 10.1.0.12


برنامج Virtual CD انشاء قرص وهمي
كما انك تستطيع ان تستخدم السواقات الافتراضية في نفس الوقت
اي لن يتم تجاهلها واقراص دي في دي اس وغيرها مع هذا البرنامج …

[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 0

بانفراد تام وقبل الجميع أفضل برامج لتشغيل الفيديو بجميع الصيغ (VLC MediaPlayer1.1.8) بحجم 20ميجا وعلي أكتر من سيرفر

الأربعاء أبريل 06, 2011 6:15 am من طرف إسماعيل العمصي 2011


VLC Media Player 1.1.8

http://img104.herosh.com/2011/04/06/601246060.jpg



هذا البرنامج يعد من افضل البرامج لتشغيل الفيديو بجميع الصيغ كما ان هذا الاصدار محدث بتاريخ اليوم ليقوم بتشغيل جميع الصيغ مثل صيغة RMVB الغير مدعومة فى …

[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 0

برنامج الامين للمحاسبة

الثلاثاء أبريل 05, 2011 9:17 am من طرف الامبراطور

تعاليق: 1

برنامج جوجل ايرث 2011

الثلاثاء أبريل 05, 2011 9:13 am من طرف الامبراطور

تعاليق: 0

لعشاق التصميم برنامجين لاول مرة وحصريا LEGO Digital Designer 4.1.6 للتصميم بالمكعبات & Magix Photo Designer 7.0.1.1 الاحترافى للتصميم وتعديل الصور على اكثر من سيرفر

الإثنين أبريل 04, 2011 1:57 pm من طرف غدير الموت



اولا LEGO Digital Designer

إن LEGO Digital Designer هو تطبيق يحاكي تجميع العديد من الأشياء بأجزاء LEGO الشهير بأبعاد ثلاثية.
مع LEGO Digital Designer يمكنك أن تطلق العنان لتخيلك وتقوم …

[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 1

التبادل الاعلاني
نوفمبر 2017
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

اليومية اليومية

تدفق ال RSS

Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 



أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

فوائد التمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1 فوائد التمر في الثلاثاء أبريل 26, 2011 1:09 pm

غدير الموت

avatar
بسم الله الرحمن الرحيم

التمر منجم من الفيتامينات يسمى التمر بالمنجم لكثرة ما يحتويه من العناصر المعدنية مثل الفسفور والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والصوديوم والكبريت والكلور كما يحتوي التمر أيضاً على فيتامينات : أـ ب1 ـ ب2 ـ د فضلاً عن السكريات السهلة البسيطة في تركيبها ويمتاز التمر بعدة فوائد صحية من أبرزها أنه مقو للكبد وملين ويزيد في القوة الجنسية ولا سيما مع الصنوبر، كما يعالج خشونة الحلق، وهو من أكثر النباتات تغذية للبدن ، كما أن أكله على الريق يقتل الدود
كما يعمل أيضا كمقو للعضلات والأعصاب ومؤخر للشيخوخة، ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية ويلين الأوعية الدموية، كما أنه يرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهابات، ويقوي حجرات المخ ويكافح الدوار وزوغان البصر والتراخي والكسل ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى
ويفيد التمر منقوعاً ضد السعال والتهاب القصبات الهوائية، فيما تكافح أليافه الإمساك وأملاحه تعدل حموضة الدم التي تسبب حصى الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم ولا يمنع التمر إلا عن البدينين والمصابين بالسكري 00 التمر من أفضل الأغذية في البلاد الحارة و الباردة فهو سهل الهضم(يهضم خلال ساعة تقريبا في المعدة )و يساعد الجسم على التخلص من الإمساك لأن له أليافاً سليوزية تساعد الأمعاء على حركاتها الاستدارية إلى جانب أن التمر غذاء فهو فاكهة و شراب و حلوى و دواء
و يتركب من 21% ماء ، وعدد كبير من الفيتامينات، 1.2% بروتين ، و18% دهوناً ، و 73%سكريات ، و 3%ألياف‏ ‏
كيلو غرام واحد من التمر يعطي القيمة الحرارية نفسها التي يعطيها كيلوغرام من اللحم ، و ثلاثة أضعاف ما يعطي كيلو غرام من السمك ، ، و يرطب الأمعاء فيحفظها من الالتهابات و الضعف ، وهو غني بسكر العنب و سكر الفاكهة و سكر القصب ، و يحوي مادة تخفض ضغط الدم عن الحوامل ، و يمد الجسم بالحرارة والفيتامين المساعد على النمو المقوي للأعصاب ، و يعطي الحديد اللازم للدم و الفوسفور المهم للتفكير و يساعد على الهدوء و الراحة النفسية لذلك فهو يوصف للعصبيين و ثائري المزاج كما أن أكله على الريق يقتل الدود.‏
للحصول على وجبة غذاء كاملة من التمر يفضل شرب الحليب معه .

التمور وفوائدها

التمور من أكثر انواع الفاكهة انتشارا وهي غذاء صحي مركز وطبيعي، وتتميز التمور على كثير من الأغذية باحتوائها على العناصر الغذائية المفيدة لجسم الانسان ويتغذى على ثمارها كثير من الناس حول العالم، فالتمور غنية بالمواد السكرية 65- 75% كما انها غنية بالأملاح المعدنية والعديد من الفيتامينات.

سكر التمور:

تميز نوع سكريات التمور بأنها سريعة الامتصاص تذهب مباشرة الى الدم بعد الامتصاص ثم بعد ذلك الى الخلايا الجسمية ولا يحتاج امتصاصها الى عمليات هضم معقدة كما في المواد النشويات والدهون ولذلك نرى ان رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل ان يصلي على رطبات فان لم تكن رطبات فتميرات فإن لم تكن تميرا حسا حسوات من ماء ولهذا الامر من رسول الهدى عليه افضل السلام حكمة حيث ان الصائم يعتريه نقص بعض انواع السكريات والتي تمده بالطاقة
وكذلك بعض العناصر الحيوية الهامة والتمر وكما هو معروف سريع الهضم والامتصاص ويحتوي على الجلولكوز وكذلك الفركتوز اللذين يمتصان من جدار الامعاء بشكل سريع وسهل.
كما ان البدء بالتمر او الرطب من الامور المفيدة صحيا حيث ان معدة الصائم تكون هادئة مسترخية طوال ساعات الصيام فيحبذ صحيا ان تبدأ بمادة غذائية سهلة الهضم سريعة الامتصاص.
كذلك تعتبر التمور بأنواعها مصدرا جيدا للبوتاسيوم والحديد وهي معتدلة في محتواها من الكالسيوم وتحتوي على نسبة عالية من الفسفور والذي يعتبر منشطا للقوى الفكرية والجسمية كذلك فالتمور غنية بفيتامين أ ومتوسطة في فيتامينات B1, B2 ومنخفضة في فيتامين ج كما يمتاز فيتامين أ الذي يتواجد بها في زيادة الوزن حيث يعتبر عامل نمو وذا فائدة في تقوية الاعصاب البصرية ومكافحة العمى الليلي، اما ما تمتاز به الفيتامينات B6,b2,b1 المتواجدة بها انها مقوية ايضا للاعصاب وملينة للأوعية الدموية.
اما الدهون والبروتين في التمور فتتواجد بنسب ضئيلة جدا.. والتمر مهم جدا للاطفال حيث يعتبر بديلا للحلويات الصناعية التي تضر بالاسنان، حيث يساعدهم على تقوية وتحسين حالتهم الصحية وتناول التمور مع الوجبات الغذائية يخلص الجسم من الفضلات السامة الناتجة من التمثيل الغذائي..
وكما نعلم ان التمور تعتبر الغذاء المفضل في الصحراء لامكانية حفظها جيدا وتخزينها وقتا طويلا بدون التعرض للفساد وتقدم اصنافها يوميا اما طازجة مع الوجبات الغذائية وفي الضيافة مع القهوة وفي كل الاوقات او تدخل في صناعة منتجات غذائية متعددة كالتمور المجففة والمحفوظة تحت تفريغ وكذلك يمكن ان يصنع منها المربى وشراب الحليب بالتمر (الدبس) والحلويات والفطائر والبسكويت وغيرها من المنتجات.
ومن فوائد التمر ان له تأثيرا جيدا على التخلص من الفضلات السامة والتي تنتج من التمثيل الغذائي للمواد الغذائية داخل الجسم ولقد اشارت الابحاث العلمية ان سكان الواحات والمناطق الصحراوية لا ينتشر بينهم مرض السرطان وارجع السبب الى أنهم يعتمدون على التمر كغذاء رئيسي وهو كذلك غني بعنصر الماغنسيوم كما ذكرنا وهو واق - باذن الله - من مرض السرطان.
لقد لوحظ كذلك أن الأملاح القلوية الموجودة في التمر تعمل على تصحيح حموضة الدم الناتجة من الافراط في تناول اللحوم والنشويات والتي تسبب في الاصابة بكثير من الامراض الوراثية كالسكري والنقرس والحصوات الكلوية والتهابات المرارة وارتفاع ضغط الدم، والبواسير وهذا مصداق لقول الرسول صلى الله عليه وسلم إن التمر يذهب الداء ولا داء فيه، وقال: والعجوة (وهي من التمور) من الجنة وفيها شفاء.
كما ان التمر دواء للمصابين بالهزال وذلك انه غني بالسكريات الاحادية التي لا تحتاج الى عمليات هضم والسكريات الثنائية والتمر لا يحتوي على مواد تعيق امتصاص الحديد كما يرفع من درجة كفاءة الامتصاصية في الجسم وخصوصا عند الاطفال.

7التمور مصدر للألياف الغذائية:

ان تركيب التمور الكيميائي كما في (شكل 1) يوضح احتواء التمور على نسبة جيدة من الألياف مما يساعد الامعاء على حركتها الاستدارية وتجعل من التمور ملينا طبيعيا ممتازا وهو كذلك غني بعنصر البوتاسيوم مما يساعد على طرد الكميات الزائدة من الصوديوم من الجسم والتي تؤدي الى اختزان الماء كما ان التمور مدرة للبول وتغسل الكلى وينظف الكبد من السموم الموجودة داخل هذه الاعضاء نتيجة احتوائه على نسبة عالية من السكريات البسيطة.
ومن فوائد التمور انها تقلل من سرعة التهيج العصبي الناتج من فرط نشاط الغدة الدرقية وبذلك اذا كنت عصبيا او كان ابنك ذا حركة سريعة وتهيجا وعصبية ملاحظة فان التمور لها القدرة على الحد من النشاط الافرازي للغدة الدرقية والتي يؤدي زيادة النشاط الافرازي الى سرعة التهيج العصبي وتوتر الاعصاب ومما سبق ومهما قلنا عن التمور فاننا لن نعطيها حقها الطبيعي حيث انها تحتوي على العديد من الفوائد الصحية والغذائية الا انني احب ان انوه الى اننا ورغم ايماننا الكبير واعتزازنا بهذه النخلة وما تقدمه من تمور وثمار غنية بالفوائد الا انني احب ان اوضح اننا يجب ان نتناول التمور بشكل طبيعي وألا نزيد عن الحدود المقبولة لان هذه الثمار تحتوي على سكريات واذا لم نقم باجراء الحركة والنشاط اللازمين فان الجسم قد يزيد في وزنه وكذلك مريض السكري فانه يجب ان يتعامل مع التمور كأي فاكهة حيث يجب ان تكون ضمن البدائل الأساسية للعلاج.

7فوائد التمور الصحية
1- غذاء سهل الهضم ولا يرهق المعدة.
2- تحد من الشعور بالجوع الشديد الذي يشعر به الصائم
3- تهيئ التمور المعدة لاستقبال الطعام
4- تقي من الاصابة بالقبض (الامساك).
5- مدرة للبول وتغسل الكلى.
6- تنظف الكبد من السموم.
7- تهدئ من التهيج العصبي

ثبت في الصحيح عنه صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر ) وفي لفظ : ( من من تصبح بسبع تمرات من تمر العالية لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر ) وثبت عنه أنه قال : ( بيت لاتمر فيه جياع أهله ) . وثبت عنه أنه أكل التمر بالزبد ، وأكل التمر بالخبز ، وأكل التمر مفرداً والتمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة
أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان
ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية
ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة

التمر لاينقل الجراثيم او الميكروبات وان السوس الذي بداخل التمر يفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان
ان حبوب اللقاح النبات يعالج العقم عند النساء والتمر يفرح القلب الحزين
وان تمر المدينة المنورة اكثر من ستين صنفا وهو افضل تمر في العالم
وان التمر البرني يعد اكسير الشباب وفيه سر عظيم وانه ينشط الغدد ويقوي الاعصاب

والتمرة الواحدة تمدك بسعرات تكفيك لمجهود يوم كامل

ويقي التمر الانسان الكثير من الامراض الناتجة عن نقص الفيتامينات
1- العشى الليلي
2- جفاف الجلد
3- تكرار الاصابة بالسعال ونقص فيتامين - أ
4- لين العظام ونقص فيتامين - د
5- لين عظام الحوظ عند الحامل ونقص فيتامين _ د
6- النزف المستمر ونقص فيتامين- ك
7- الانيميا
8- امراض اللثة والاسنان وعدم اللتئام الجروح
9- الانيميا الخبيثة ونقص فيتامين ب المركب

2 رد: فوائد التمر في الثلاثاء أبريل 26, 2011 1:14 pm

الامبراطور

avatar
الله يعطيك العافيه وننتظر المزيد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى